Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:09:35
Klassement: #114
AG-klassement: #27
Categorie: SOLO · OPEN

George Chater-Clark

12-13APR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:31 (50%)

Stations31:06 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:19/km+1.8%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:25	338
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:18	285
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:52	269
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:40	45
Running 5	4:35	-
Rowing	4:37	298
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:38	149
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:56	157
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:40	507
Running Total	34:31	97
Roxzone Total	4:04	93

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark

George Chater-Clark

HYROX Warsaw

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

George Chater-Clark

HYROX Warsaw

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment