Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 재민 이 & 1 autre

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:33:10
Klassement: #37
AG-klassement: #23
Categorie: DOUBLES · PRO

재이

Running vs Workouts

Running53:57 (58%)

Stations29:57 (32%)

Roxzone9:21 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:45/km+20.8%8.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:54	16
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:22	37
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	2:48	23
Running 5	7:05	-
Rowing	4:36	26
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:42	40
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:42	11
Running Total	53:57	39
Roxzone Total	9:21	38

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 재민 이 & 1 autre

재민 이

재민 이

Jae-ung Lee 재민 이

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재민 이

재민 이

Jae-ung Lee 재민 이

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment