Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maxime Hu & Chuo-Han Chang

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:21:29
Klassement: #118
AG-klassement: #59
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maxime Hu

Chuo-Han Chang

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:20 (61%)

Stations24:10 (30%)

Roxzone8:02 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km-27.5%12.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:43	84
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:05	12
Running 5	5:46	-
Rowing	4:48	81
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:23	21
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:02	50
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:49	57
Running Total	49:20	172
Roxzone Total	8:02	169

HYROX Race Analysis: Maxime Hu & Chuo-Han Chang

Maxime Hu

Chuo-Han Chang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maxime Hu

Chuo-Han Chang

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment