Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 俊文譚 & 俊文譚 & 1 autre

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:45:28
Klassement: #219
AG-klassement: #135
Categorie: DOUBLES · OPEN

俊譚

俊文譚

俊譚

俊文譚

Kin Wai Lo

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:14 (51%)

Stations42:53 (41%)

Roxzone8:26 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:47/km-24.0%12.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:07	254
Running 2	8:25	-
Sled Push	3:35	262
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:16	263
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:49	281
Running 5	6:26	-
Rowing	5:53	243
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:56	156
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:39	242
Running 8	7:56	-
Wall Balls	5:38	220
Running Total	54:14	184
Roxzone Total	8:26	164

HYROX Race Analysis: 俊文譚 & 俊文譚 & 1 autre

俊文譚

俊文譚

Kin Wai Lo

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

俊文譚

俊文譚

Kin Wai Lo

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

俊文 譚

俊文 譚

Kin Wai Lo

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

俊文 譚

俊文 譚

Kin Wai Lo

HYROX Taipei

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

俊文譚

俊文譚

俊文譚

俊文譚