Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko - Priemayr & Danny Dechant

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:18:56
Klassement: #242
AG-klassement: #35
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nikola Schleritzko - Priemayr

Danny Dechant

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:06 (61%)

Stations24:42 (31%)

Roxzone6:13 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:01/km+3.4%1.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:32	303
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:37	342
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:20	203
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	36
Running 5	6:04	-
Rowing	4:36	50
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:40	276
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:45	100
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:24	43
Running Total	48:06	343
Roxzone Total	6:13	362

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko - Priemayr & Danny Dechant

Nikola Schleritzko - Priemayr

Danny Dechant

HYROX Vienna

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nikola Schleritzko - Priemayr

Danny Dechant

HYROX Vienna

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment