hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Jonathan Murphy - Birmingham 01:07:15 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Jonathan Murphy
HYROX Birmingham — 25 oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Totale Tijd
01:07:15
Klassement
#139
AG-klassement
#28
Categorie
SOLO · OPEN
JM
Jonathan Murphy
25-27
OKT
2024
3
Afgelopen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:31 (45%)
Stations
31:35 (47%)
Roxzone
5:13 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
3:49/km
+5.7%
4.6%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:09
361
Running 2
3:32
-
Sled Push
2:14
161
Running 3
3:46
-
Sled Pull
3:37
124
Running 4
3:49
-
Burpee Broad Jump
4:18
291
Running 5
3:51
-
Rowing
4:20
157
Running 6
3:47
-
Farmers Carry
1:40
217
Running 7
3:44
-
Sandbag Lunges
5:04
951
Running 8
3:53
-
Wall Balls
6:13
805
Running Total
30:31
47
Roxzone Total
5:13
95
Jonathan Murphy
Home
Analyseren