HYROX Race Analysis: Alister Holgate

HYROX Birmingham — October 25, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:10:30
Klassement: #193
AG Ranking: #50
Categorie: SOLO · OPEN

Alister Holgate

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27OKT20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:12 (48%)

Stations30:44 (44%)

Roxzone5:39 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:17/km+6.5%6.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:17	679
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:07	78
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	164
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:34	381
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	281
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:17	1218
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:50	231
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:31	490
Running Total	34:12	228
Roxzone Total	5:39	202

HYROX Race Analysis: Alister Holgate - Birmingham 01:10:30 | HyCoach