Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Francois-Xavier Feys & Clément Puel

HYROX Toulouse — February 8, 2025

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:18:43
Klassement: #670
AG-klassement: #314
Categorie: DOUBLES · OPEN

Francois-Xavier Feys

Clément Puel

8-9FEB20252 days

Completed

5,797

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:23 (56%)

Stations28:31 (36%)

Roxzone5:59 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:34/km-30.2%12.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	7:23	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:10	-
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:36	-
Running 5	5:32	-
Rowing	4:25	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	44:23	-
Roxzone Total	5:59	-

HYROX Race Analysis: Francois-Xavier Feys & Clément Puel

Francois-Xavier Feys

Clément Puel

HYROX Toulouse

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Francois-Xavier Feys

Clément Puel

HYROX Toulouse

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment