Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kim Fuchs & Eva-Maria Weber

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:33:02
Klassement: #52
AG-klassement: #26
Categorie: DOUBLES · PRO

Kim Fuchs

Eva-Maria Weber

1-2MRT20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:20 (56%)

Stations33:37 (36%)

Roxzone7:09 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:32/km+9.2%14.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:38	52
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:48	58
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:30	54
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:10	50
Running 5	7:01	-
Rowing	5:16	56
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:28	45
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:55	58
Running Total	52:20	47
Roxzone Total	7:09	53

HYROX Race Analysis: Kim Fuchs & Eva-Maria Weber

Kim Fuchs

Eva-Maria Weber

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kim Fuchs

Eva-Maria Weber

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment