HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: King Ho Hung & Ka Wai Lam

HYROX Hong Kong — 23 november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

King Ho Hung · Ka Wai Lam

Totale Tijd
01:15:19
Klassement
#149
AG-klassement
#39
Categorie
DOUBLES · OPEN
KH

King Ho Hung

KL

Ka Wai Lam

23-24NOV20242
Afgelopen
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:49 (55%)
Stations28:11 (37%)
Roxzone5:24 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:14/km+10.9%4.5%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:51-
SkiErg4:10310
Running 24:54-
Sled Push1:44282
Running 35:17-
Sled Pull3:36257
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:45108
Running 55:34-
Rowing4:29189
Running 65:16-
Farmers Carry1:52343
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:16385
Running 85:12-
Wall Balls5:19359
Running Total41:49132
Roxzone Total5:24105