HYROX race-analyse: Stephen Mak & Jéremy Lam - Hong Kong 01:25:01 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Stephen Mak & Jéremy Lam

HYROX Hong Kong — 23 november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Totale Tijd: 01:25:01
Klassement: #302
AG-klassement: #169
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stephen Mak

Jéremy Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Seizoen 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:17 (57%)

Stations29:26 (35%)

Roxzone7:22 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:02/km+17.1%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:09	301
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:26	508
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:33	241
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:39	331
Running 5	6:07	-
Rowing	4:45	336
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:53	354
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:51	314
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:10	337
Running Total	48:17	290
Roxzone Total	7:22	299