hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Yi Man Yeung & Nga Man Luk
HYROX Hong Kong — 23 november 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Totale Tijd
01:27:34
Klassement
#154
AG-klassement
#46
Categorie
DOUBLES · OPEN
YY
Yi Man Yeung
NL
Nga Man Luk
23-24
NOV
2024
2
Afgelopen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:53 (56%)
Stations
32:00 (37%)
Roxzone
6:46 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
6:07/km
+5.1%
2.4%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
5:52
-
SkiErg
5:08
328
Running 2
5:55
-
Sled Push
2:01
396
Running 3
6:04
-
Sled Pull
3:51
49
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
4:32
252
Running 5
6:16
-
Rowing
5:18
218
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
1:41
74
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
3:05
72
Running 8
6:15
-
Wall Balls
6:24
395
Running Total
48:53
133
Roxzone Total
6:46
135
Yi Man Yeung
Nga Man Luk
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Yi Man Yeung & Nga Man Luk - Hong Kong 01:27:34 | HyCoach