hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Senhan Xiao & Yi Zhang - Hong Kong 01:19:43 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Senhan Xiao & Yi Zhang
HYROX Hong Kong — 23 november 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Totale Tijd
01:19:43
Klassement
#137
AG-klassement
#80
Categorie
DOUBLES · OPEN
SX
Senhan Xiao
YZ
Yi Zhang
23-24
NOV
2024
2
Afgelopen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:08 (57%)
Stations
29:22 (37%)
Roxzone
5:16 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:39/km
+11.1%
3.3%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
5:38
-
SkiErg
4:30
276
Running 2
5:23
-
Sled Push
1:52
193
Running 3
5:31
-
Sled Pull
3:42
112
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
3:27
188
Running 5
5:40
-
Rowing
4:49
210
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
1:46
155
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
3:49
175
Running 8
5:45
-
Wall Balls
5:27
327
Running Total
45:08
137
Roxzone Total
5:16
73
Senhan Xiao
Yi Zhang
Home
Analyseren