Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Swing Lam & Bibi Nadia & 2 anderen

HYROX Hong Kong — 23 november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Totale Tijd: 01:43:49
Klassement: #65
AG-klassement: #54
Categorie: RELAY · OPEN

Swing Lam

Bibi Nadia

Shuen Yi Betty Leung

Chui Ka Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Seizoen 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running55:41 (54%)

Stations38:53 (37%)

Roxzone9:19 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:58/km+36.6%21.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	10:32	-
SkiErg	5:39	31
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:49	53
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:16	17
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:32	45
Running 5	6:22	-
Rowing	4:59	6
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	20
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:31	67
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:09	16
Running Total	55:41	81
Roxzone Total	9:19	70

HYROX race-analyse: Swing Lam & Bibi Nadia & 2 anderen - Hong Kong 01:43:49 | HyCoach