hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Ross Spalding - Stockholm 01:14:49 | HyCoach
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Ross Spalding
HYROX Stockholm — 7 december 2024
Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR
Ross Spalding
Totale Tijd
01:14:49
Klassement
#284
AG-klassement
#66
Categorie
SOLO · OPEN
RS
Ross Spalding
7-8
DEC
2024
2
Afgelopen
4,166
HYROX Stockholm
Stockholm, Sweden
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:28 (49%)
Stations
32:51 (44%)
Roxzone
5:36 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:33/km
+8.6%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:09
102
Running 2
4:16
-
Sled Push
2:23
189
Running 3
4:27
-
Sled Pull
4:25
174
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
5:33
229
Running 5
4:46
-
Rowing
4:34
151
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:44
104
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
4:43
162
Running 8
5:06
-
Wall Balls
5:20
110
Running Total
36:28
124
Roxzone Total
5:36
56
Home
Analyseren