Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Peter Elder & Christopher Wolfe-Elder

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:05:41
Klassement: #23
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

Peter Elder

Christopher Wolfe-Elder

11-13APR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:34 (59%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone4:12 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:49/km+9.1%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:31	3
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:20	15
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:21	16
Running 5	5:06	-
Rowing	3:54	7
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	38:34	33
Roxzone Total	4:12	35

HYROX Race Analysis: Peter Elder & Christopher Wolfe-Elder

Peter Elder

Christopher Wolfe-Elder

HYROX Sharjah

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Peter Elder

Christopher Wolfe-Elder

HYROX Sharjah

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment