HYROX race-analyse: Tebogo Mahange & Charles Dlamini - Johannesburg 01:16:00 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Tebogo Mahange & Charles Dlamini

HYROX Johannesburg I — 5 oktober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Totale Tijd: 01:16:00
Klassement: #58
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tebogo Mahange

Charles Dlamini

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Seizoen 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:20 (61%)

Stations23:25 (31%)

Roxzone6:21 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:48/km+9.4%13.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:51	71
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:16	2
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:52	56
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:31	29
Running 5	6:46	-
Rowing	4:53	153
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:31	78
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:01	62
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	46:20	107
Roxzone Total	6:21	57