Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tessa Kolthoff-Dobbs & Karelle Jodoin-Poirier

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:14:11
Klassement: #18
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · PRO

Tessa Kolthoff-Dobbs

Karelle Jodoin-Poirier

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:35 (56%)

Stations26:16 (35%)

Roxzone6:23 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:12/km+11.3%10.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:33	27
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:20	40
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:37	8
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	11
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	20
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:51	2
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:51	18
Running Total	41:35	27
Roxzone Total	6:23	45

HYROX Race Analysis: Tessa Kolthoff-Dobbs & Karelle Jodoin-Poirier

Tessa Kolthoff-Dobbs

Karelle Jodoin-Poirier

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tessa Kolthoff-Dobbs

Karelle Jodoin-Poirier

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment