Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Francis Robidoux & Justine Zuccotti-Brenner

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Totale Tijd: 01:16:59
Klassement: #134
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · OPEN

Francis Robidoux

Justine Zuccotti-Brenner

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:05 (58%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone5:39 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+13.8%9.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:16	112
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:04	233
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:30	112
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:21	204
Running 5	5:45	-
Rowing	4:35	111
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:21	21
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:16	120
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:58	104
Running Total	45:05	198
Roxzone Total	5:39	131

HYROX Race Analysis: Francis Robidoux & Justine Zuccotti-Brenner

Francis Robidoux

Justine Zuccotti-Brenner

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Francis Robidoux

Justine Zuccotti-Brenner

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment