Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mikael Muria-Courchesne & Ethan Williams

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · JAM

Totale Tijd: 01:05:57
Klassement: #49
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mikael Muria-Courchesne

Ethan Williams

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:33 (54%)

Stations24:41 (37%)

Roxzone5:47 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:27/km+15.1%10.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:57	66
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:35	205
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:45	80
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:04	269
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	404
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:17	27
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:08	228
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:11	158
Running Total	35:33	27
Roxzone Total	5:47	191

HYROX Race Analysis: Mikael Muria-Courchesne & Ethan Williams

Mikael Muria-Courchesne

Ethan Williams

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mikael Muria-Courchesne

Ethan Williams

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment