Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hasti Kamkar & Ann-Sophie Raedler

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · IRI

Totale Tijd: 01:22:53
Klassement: #145
AG-klassement: #25
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hasti Kamkar

Ann-Sophie Raedler

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:22 (57%)

Stations29:41 (36%)

Roxzone5:55 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:55/km+11.8%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:43	109
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:21	701
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:14	283
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:48	243
Running 5	6:28	-
Rowing	5:12	220
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:00	592
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:27	304
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:56	112
Running Total	47:22	153
Roxzone Total	5:55	73

HYROX Race Analysis: Hasti Kamkar & Ann-Sophie Raedler

Hasti Kamkar

Ann-Sophie Raedler

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hasti Kamkar

Ann-Sophie Raedler

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment