Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ariana Woodson-Smith & Sarah Smith

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:53:00
Klassement: #727
AG-klassement: #151
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ariana Woodson-Smith

Sarah Smith

3-5OKT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running69:26 (61%)

Stations32:28 (29%)

Roxzone11:10 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:41/km+34.3%17.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:03	432
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:04	560
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:31	397
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	4:23	425
Running 5	10:29	-
Rowing	5:21	352
Running 6	9:07	-
Farmers Carry	2:03	627
Running 7	9:55	-
Sandbag Lunges	3:32	338
Running 8	8:21	-
Wall Balls	5:31	684
Running Total	1:09:26	749
Roxzone Total	11:10	748

HYROX Race Analysis: Ariana Woodson-Smith & Sarah Smith

Ariana Woodson-Smith

Sarah Smith

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ariana Woodson-Smith

Sarah Smith

HYROX TORONTO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment