Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Forté

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:18:40
Klassement: #568
AG-klassement: #163
Categorie: SOLO · OPEN

Jean-Philippe Forté

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:46 (44%)

Stations37:59 (48%)

Roxzone6:00 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:20/km+15.5%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:26	534
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:22	1230
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:55	856
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:16	206
Running 5	4:24	-
Rowing	4:59	1045
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:41	1388
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:20	777
Running 8	4:08	-
Wall Balls	7:00	849
Running Total	34:46	344
Roxzone Total	6:00	313

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Forté

Jean-Philippe Forté

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Philippe Forté

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment