Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nathaniel Hatch-Johnson & Michael Abbott

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:36:34
Klassement: #431
AG-klassement: #237
Categorie: DOUBLES · PRO

Nathaniel Hatch-Johnson

Michael Abbott

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:32 (52%)

Stations37:14 (39%)

Roxzone8:51 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:19/km-1.8%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:58	437
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:44	425
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:11	378
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:34	434
Running 5	6:30	-
Rowing	4:47	420
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:09	425
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:52	416
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:59	418
Running Total	50:32	429
Roxzone Total	8:51	429

HYROX Race Analysis: Nathaniel Hatch-Johnson & Michael Abbott

Nathaniel Hatch-Johnson

Michael Abbott

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nathaniel Hatch-Johnson

Michael Abbott

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment