Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Caroline Charpentier

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:06:45
Klassement: #3
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Anne-Caroline Charpentier

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:30 (46%)

Stations31:05 (47%)

Roxzone5:14 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:49/km+8.2%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:53	21
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:50	25
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:49	4
Running 5	3:58	-
Rowing	4:43	13
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:09	26
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:14	16
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:58	3
Running Total	30:30	4
Roxzone Total	5:14	7

HYROX Race Analysis: Anne-Caroline Charpentier

Anne-Caroline Charpentier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Caroline Charpentier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment