Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Roxane Osouf-Baude & Benjamin Victoir

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:12:31
Klassement: #193
AG-klassement: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

Roxane Osouf-Baude

Benjamin Victoir

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:28 (52%)

Stations29:06 (40%)

Roxzone6:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:41/km+12.4%3.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:25	501
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:57	368
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:09	569
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:27	282
Running 5	4:51	-
Rowing	4:57	645
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	423
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:46	231
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:37	468
Running Total	37:28	128
Roxzone Total	6:03	137

HYROX Race Analysis: Roxane Osouf-Baude & Benjamin Victoir

Roxane Osouf-Baude

Benjamin Victoir

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Roxane Osouf-Baude

Benjamin Victoir

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment