Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Léa Saulneron-Cohen & Andréa Cohen

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:28:25
Klassement: #460
AG-klassement: #191
Categorie: DOUBLES · OPEN

Léa Saulneron-Cohen

Andréa Cohen

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:59 (53%)

Stations34:20 (39%)

Roxzone7:10 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:52/km+1.7%3.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:53	401
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:47	385
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:05	590
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:19	597
Running 5	5:45	-
Rowing	5:20	461
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:54	420
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:39	539
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:23	381
Running Total	46:59	390
Roxzone Total	7:10	263

HYROX Race Analysis: Léa Saulneron-Cohen & Andréa Cohen

Léa Saulneron-Cohen

Andréa Cohen

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Léa Saulneron-Cohen

Andréa Cohen

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment