Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Akhil S

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Totale Tijd: 01:45:45
Klassement: #45
AG-klassement: #13
Categorie: SOLO · PRO

Akhil S

3-4MEI20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:10 (42%)

Stations54:12 (51%)

Roxzone7:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+12.6%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:54	53
Running 2	5:01	-
Sled Push	5:08	57
Running 3	6:13	-
Sled Pull	12:34	66
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	35
Running 5	5:41	-
Rowing	5:38	59
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:37	32
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:28	26
Running 8	6:05	-
Wall Balls	12:51	66
Running Total	44:10	38
Roxzone Total	7:29	33

HYROX Race Analysis: Akhil S

Akhil S

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Akhil S

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment