Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mayur H & Ankit Kataria

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IND

Totale Tijd: 01:15:19
Klassement: #4
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Mayur H

Ankit Kataria

3-4MEI20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:46 (55%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone8:57 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:13/km+14.4%9.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	5
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:15	2
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:34	8
Running 5	5:26	-
Rowing	4:33	9
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:15	5
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	41:46	4
Roxzone Total	8:57	15

HYROX Race Analysis: Mayur H & Ankit Kataria

Mayur H

Ankit Kataria

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mayur H

Ankit Kataria

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment