Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rajesh Kumar S & Seetharaman V

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Totale Tijd: 01:27:08
Klassement: #42
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rajesh Kumar S

Seetharaman V

3-4MEI20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running53:38 (61%)

Stations25:36 (29%)

Roxzone7:59 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:42/km+24.8%12.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:21	46
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:30	12
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:49	17
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	29
Running 5	5:59	-
Rowing	4:35	22
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:52	66
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:38	32
Running 8	7:38	-
Wall Balls	3:49	13
Running Total	53:38	64
Roxzone Total	7:59	39

HYROX Race Analysis: Rajesh Kumar S & Seetharaman V

Rajesh Kumar S

Seetharaman V

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rajesh Kumar S

Seetharaman V

HYROX Mumbai

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment