Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ben Charlton-Hibbert & Sebastian Cecil

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:05:03
Klassement: #78
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · PRO

Ben Charlton-Hibbert

Sebastian Cecil

12-16MRT20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:45 (59%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone3:39 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:51/km+13.7%30.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:27	13
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	12
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:51	15
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	71
Running 5	8:19	-
Rowing	3:57	45
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:35	90
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:00	44
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:45	37
Running Total	38:45	102
Roxzone Total	3:39	62

HYROX Race Analysis: Ben Charlton-Hibbert & Sebastian Cecil

Ben Charlton-Hibbert

Sebastian Cecil

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ben Charlton-Hibbert

Sebastian Cecil

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment