HYROX Race Analysis: Simon Dale & Mhairi De Luca

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:18:59
Klassement: #382
AG Ranking: #165
Categorie: DOUBLES · OPEN

Simon Dale

Mhairi De Luca

12-16MRT20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:20 (60%)

Stations25:33 (32%)

Roxzone6:10 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:55/km+6.2%14.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:51	59
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:50	179
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:37	389
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:55	215
Running 5	5:58	-
Rowing	4:24	157
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:35	177
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:02	85
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:19	310
Running Total	47:20	471
Roxzone Total	6:10	660

HYROX Race Analysis: Simon Dale & Mhairi De Luca - Glasgow 01:18:59 | HyCoach