Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lawson Bunting-Gray & Rory Hindhaugh

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:04:56
Klassement: #35
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lawson Bunting-Gray

Rory Hindhaugh

30MEI-1 JUN20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:39 (53%)

Stations24:50 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:20/km+13.8%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:48	61
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:28	33
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:06	126
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:48	76
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	112
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	77
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:28	131
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:13	134
Running Total	34:39	37
Roxzone Total	5:32	29

HYROX Race Analysis: Lawson Bunting-Gray & Rory Hindhaugh

Lawson Bunting-Gray

Rory Hindhaugh

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lawson Bunting-Gray

Rory Hindhaugh

HYROX Rimini

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment