Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Carlotta Walterscheid-Müller

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:08:17
Klassement: #14
AG-klassement: #4
Categorie: SOLO · OPEN

Carlotta Walterscheid-Müller

17-18MEI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:16 (46%)

Stations30:30 (45%)

Roxzone6:37 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:54/km+3.6%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:45	128
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:17	115
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:08	101
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:30	70
Running 5	3:53	-
Rowing	4:53	108
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:48	94
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:47	98
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:22	76
Running Total	31:16	26
Roxzone Total	6:37	15

HYROX Race Analysis: Carlotta Walterscheid-Müller

Carlotta Walterscheid-Müller

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Carlotta Walterscheid-Müller

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment