Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charlotte Taylor-Green & Jade Louise Williams

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:00:42
Klassement: #5
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Charlotte Taylor-Green

Jade Louise Williams

17-18MEI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running28:07 (46%)

Stations26:29 (44%)

Roxzone6:11 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:31/km+6.0%11.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:04	11
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:52	11
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:00	81
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:02	50
Running 5	3:30	-
Rowing	4:35	60
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:33	45
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:51	63
Running Total	28:07	2
Roxzone Total	6:11	6

HYROX Race Analysis: Charlotte Taylor-Green & Jade Louise Williams

Charlotte Taylor-Green

Jade Louise Williams

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charlotte Taylor-Green

Jade Louise Williams

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment