Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:06:50
Klassement: #88
AG-klassement: #46
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

17-18MEI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:32 (49%)

Stations27:30 (41%)

Roxzone6:53 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:04/km-0.4%11.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:57	83
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:04	279
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:36	327
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	180
Running 5	4:06	-
Rowing	4:29	230
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:49	351
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:52	268
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:30	294
Running Total	32:32	49
Roxzone Total	6:53	39

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment