Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Léonard & Alicia Fleury

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:03:27
Klassement: #98
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pierre-Etienne Léonard

Alicia Fleury

17-18MEI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:42 (51%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone6:41 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:05/km+12.7%11.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	85
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:39	83
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:19	404
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	166
Running 5	3:56	-
Rowing	4:12	140
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:28	173
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:23	294
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:33	79
Running Total	32:42	116
Roxzone Total	6:41	73

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Léonard & Alicia Fleury

Pierre-Etienne Léonard

Alicia Fleury

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pierre-Etienne Léonard

Alicia Fleury

HYROX Berlin

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment