Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Edith Scheifele & Jeanne-Marie Schwarz

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:38:12
Klassement: #58
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · PRO

Edith Scheifele

Jeanne-Marie Schwarz

14-15MRT20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:52 (54%)

Stations37:44 (38%)

Roxzone7:42 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:36/km+7.3%6.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:53	56
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:55	56
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:30	59
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:40	56
Running 5	6:24	-
Rowing	5:23	58
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:14	56
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:50	58
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:19	55
Running Total	52:52	57
Roxzone Total	7:42	52

HYROX Race Analysis: Edith Scheifele & Jeanne-Marie Schwarz

Edith Scheifele

Jeanne-Marie Schwarz

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Edith Scheifele

Jeanne-Marie Schwarz

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment