Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jett Smeets & Ria Smeets-van Buggenum

HYROX Belgium — April 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:17:43
Klassement: #117
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jett Smeets

Ria Smeets-van Buggenum

4-6APR20253 days

Completed

5,279

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations25:17 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:20/km+3.8%14.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:23	78
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:26	281
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:18	36
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:08	43
Running 5	4:57	-
Rowing	5:08	362
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	169
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:45	50
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:28	56
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Jett Smeets & Ria Smeets-van Buggenum

Jett Smeets

Ria Smeets-van Buggenum

HYROX Belgium

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jett Smeets

Ria Smeets-van Buggenum

HYROX Belgium

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment