Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yu-Han Chen

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · TPE

Totale Tijd: 01:39:34
Klassement: #241
AG-klassement: #41
Categorie: SOLO · OPEN

Yu-Han Chen

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:48 (49%)

Stations42:01 (42%)

Roxzone8:51 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:06/km+16.8%9.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:15	316
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:27	318
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:30	386
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:35	167
Running 5	6:19	-
Rowing	5:43	302
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:14	283
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:18	314
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:59	73
Running Total	48:48	191
Roxzone Total	8:51	394

HYROX Race Analysis: Yu-Han Chen

Yu-Han Chen

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yu-Han Chen

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment