Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Aliesha Miers-Greene & Gemma Martin

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:37:02
Klassement: #275
AG-klassement: #71
Categorie: DOUBLES · OPEN

Aliesha Miers-Greene

Gemma Martin

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running57:20 (59%)

Stations32:06 (33%)

Roxzone7:40 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:10/km+10.0%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:27	185
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:21	395
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:26	270
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	5:09	308
Running 5	7:17	-
Rowing	5:14	177
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:05	394
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:55	208
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:29	288
Running Total	57:20	275
Roxzone Total	7:40	302

HYROX Race Analysis: Aliesha Miers-Greene & Gemma Martin

Aliesha Miers-Greene

Gemma Martin

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Aliesha Miers-Greene

Gemma Martin

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment