Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jackie Cox & Troy-Marie English

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:37:09
Klassement: #281
AG-klassement: #33
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jackie Cox

Troy-Marie English

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running57:37 (59%)

Stations32:52 (34%)

Roxzone6:44 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:12/km+20.3%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:27	187
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:56	199
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:03	394
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:39	235
Running 5	7:35	-
Rowing	5:09	135
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:07	407
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:48	360
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:43	352
Running Total	57:37	280
Roxzone Total	6:44	200

HYROX Race Analysis: Jackie Cox & Troy-Marie English

Jackie Cox

Troy-Marie English

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jackie Cox

Troy-Marie English

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment