hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Alphonsus Ong & Sandy Wong - Osaka 01:27:41 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Alphonsus Ong & Sandy Wong
HYROX OSAKA — 30 januari 2026
Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN
·
Totale Tijd
01:27:41
Klassement
#344
AG-klassement
#22
Categorie
DOUBLES · OPEN
AO
Alphonsus Ong
SW
Sandy Wong
30
JAN-1 FEB
2026
3
Afgelopen
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
51:04 (58%)
Stations
28:29 (32%)
Roxzone
8:13 (9%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
6:23/km
+9.7%
19.8%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:20
116
Running 2
6:33
-
Sled Push
2:10
197
Running 3
7:12
-
Sled Pull
3:59
256
Running 4
7:15
-
Burpee Broad Jump
3:16
284
Running 5
7:19
-
Rowing
4:26
94
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
1:35
75
Running 7
7:11
-
Sandbag Lunges
4:15
359
Running 8
5:09
-
Wall Balls
4:28
254
Running Total
51:04
452
Roxzone Total
8:13
214
Alphonsus Ong
Sandy Wong
Home
Analyseren