Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Zac Horsey & Chris Oâ€™Connor

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:04:35
Klassement: #25
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Zac Horsey

Chris Oâ€™Connor

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:41 (55%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone3:57 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:28/km+15.0%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:57	94
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	9
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:32	16
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:08	8
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	67
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	36
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:05	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:31	74
Running Total	35:41	29
Roxzone Total	3:57	30

HYROX Race Analysis: Zac Horsey & Chris Oâ€™Connor

Zac Horsey

Chris Oâ€™Connor

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Zac Horsey

Chris Oâ€™Connor

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment