Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ben Janssen & Saskia-Rae Janssen

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:11:34
Klassement: #46
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ben Janssen

Saskia-Rae Janssen

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:52 (63%)

Stations21:53 (31%)

Roxzone4:52 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:37/km+18.4%7.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:41	11
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:47	40
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:07	2
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	17
Running 5	5:47	-
Rowing	4:25	40
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:14	5
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	44:52	142
Roxzone Total	4:52	87

HYROX Race Analysis: Ben Janssen & Saskia-Rae Janssen

Ben Janssen

Saskia-Rae Janssen

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ben Janssen

Saskia-Rae Janssen

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment