Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Natasha Thomas-Mckenzie & Rob Treanor

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:51:21
Klassement: #429
AG-klassement: #77
Categorie: DOUBLES · OPEN

Natasha Thomas-Mckenzie

Rob Treanor

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running67:59 (61%)

Stations33:15 (30%)

Roxzone10:11 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:30/km+8.3%9.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:19	343
Running 2	7:40	-
Sled Push	4:24	478
Running 3	8:30	-
Sled Pull	4:30	315
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	3:45	224
Running 5	9:26	-
Rowing	5:19	384
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:01	405
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:14	239
Running 8	9:56	-
Wall Balls	4:43	289
Running Total	1:07:59	444
Roxzone Total	10:11	451

HYROX Race Analysis: Natasha Thomas-Mckenzie & Rob Treanor

Natasha Thomas-Mckenzie

Rob Treanor

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Natasha Thomas-Mckenzie

Rob Treanor

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment