Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alvin Ortiz-Montufar & Bryan Argueta

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 00:58:43
Klassement: #29
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Alvin Ortiz-Montufar

Bryan Argueta

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:52 (52%)

Stations23:49 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:52/km+5.5%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:55	174
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:17	170
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:26	80
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:19	63
Running 5	3:52	-
Rowing	4:02	58
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:31	98
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:48	38
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:31	25
Running Total	30:52	24
Roxzone Total	4:08	39

HYROX Race Analysis: Alvin Ortiz-Montufar & Bryan Argueta

Alvin Ortiz-Montufar

Bryan Argueta

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alvin Ortiz-Montufar

Bryan Argueta

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment