Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bianca Snijder-Kok & Tamara Van Den Berg

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:14:03
Klassement: #71
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Bianca Snijder-Kok

Tamara Van Den Berg

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:34 (52%)

Stations29:41 (40%)

Roxzone5:54 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:49/km+3.5%7.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:14	51
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:34	125
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:09	74
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:10	147
Running 5	4:52	-
Rowing	4:50	118
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:02	140
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:48	82
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:54	65
Running Total	38:34	55
Roxzone Total	5:54	81

HYROX Race Analysis: Bianca Snijder-Kok & Tamara Van Den Berg

Bianca Snijder-Kok

Tamara Van Den Berg

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bianca Snijder-Kok

Tamara Van Den Berg

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment