Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antonia Witthaus & Melina Overhoff-Bühnen

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:17:52
Klassement: #99
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · PRO

Antonia Witthaus

Melina Overhoff-Bühnen

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:27 (54%)

Stations29:47 (38%)

Roxzone5:43 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+4.8%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:36	132
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:15	81
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:17	63
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:49	85
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:44	152
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	109
Running Total	42:27	112
Roxzone Total	5:43	69

HYROX Race Analysis: Antonia Witthaus & Melina Overhoff-Bühnen

Antonia Witthaus

Melina Overhoff-Bühnen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antonia Witthaus

Melina Overhoff-Bühnen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment