Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kristin Hansen & Lauren Ripley-Close

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:23:28
Klassement: #236
AG-klassement: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kristin Hansen

Lauren Ripley-Close

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:53 (56%)

Stations28:49 (34%)

Roxzone7:50 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:52/km+9.3%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:35	178
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:33	129
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:30	145
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:30	283
Running 5	6:04	-
Rowing	4:52	99
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:52	208
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:06	234
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:51	65
Running Total	46:53	135
Roxzone Total	7:50	212

HYROX Race Analysis: Kristin Hansen & Lauren Ripley-Close

Kristin Hansen

Lauren Ripley-Close

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kristin Hansen

Lauren Ripley-Close

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment